MyFitnessPalで食べ物をスキャンする方法
MyFitnessPalには、カロリーを追跡するために使用できる膨大な食品データベースが付属しています。ただし、データベースには非常に多くのアイテムがあるため、消費したばかりのアイテムを見つけるのは難しい場合があります。幸いなことに、このアプリには、食べ物をスキャンして新しいエントリを追加するプロセスを容易にする機能があります。そして、必要なのはカメラだけです。
このエントリでは、MyFitnessPalを使用して食品をスキャンする方法を説明します。
MyFitnessPalで食べ物をスキャンする方法は?
ミールスキャナーは、MyFitnessPalで最も便利なものの1つです。アプリに飲み物や食事を追加したいときはいつでも、次のことを行う必要があります。
- アプリを起動します。
- メインメニューの下部にあるプラス記号を押します。
- 食事が軽食、朝食、昼食、夕食のいずれであるかを選択します。
- 次のウィンドウで、バーコード機能またはデータベースを使用して手動で食品を検索することを選択します。
- 食事入力ウィンドウの上部にあるバーコードを押して、カメラを起動します。
- 飲んだり食べたりしているアイテムのバーコードの上にカメラを移動します。必要に応じて、アプリにカメラへのアクセスを許可します。
- 数秒以内に、アプリはあなたが消費しているもの、部分のサイズを決定し、栄養情報を考え出します。あなたが持っている食べ物や飲み物によっては、あなたはあなたのサービングの数を変える必要があるかもしれません。たとえば、シリアルボックスの半分しか食べておらず、アプリが4人前の情報を提供している場合は、数を2つに修正できます。
- すべて問題がないように見えたら、画面上部のチェックマークを押して、アイテムを日記に追加します。
iPhoneでMyFitnessPalを使って食べ物をスキャンする方法は?
言語設定が英語に設定されているプレミアムiOSユーザーは、食品スキャン機能にアクセスできます。
- アプリを起動してログインします。
- 「食事のスキャン」オプションを押します。
- カメラを使用して食品を拡大します。
- 食べ物や飲み物に数秒間カーソルを合わせますが、写真は撮らないでください。
- これで、ライブラリにいくつかの提案が一覧表示されます。
- 提案の中からアイテムを見つけて、日記に追加します。複数の食品を入力したい場合は、カメラをそれらの上に移動して、コレクション全体を統合します。
AndroidでMyFitnessPalを使用して食品をスキャンする方法は?
残念ながら、Androidバージョンのアプリは食品スキャン機能をサポートしていません。この機能はiOS13以降でのみ機能します。
その他のFAQ
MyFitnessPalで歩数を入力するにはどうすればよいですか?
MyFitnessPalの歩数を手動で入力することはできません。唯一のオプションは自動ステップトラッキングです:u003cbru003eu003cbru003e1。アプリを起動し、「Diary」を押します。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243579u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03 / 61.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e2。 「演習」セクションまで下にスクロールします。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243580u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03 / 62.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e3。 「ステップトラッカーを接続する」を選択し、「デバイスを追加する」を選択します。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243581u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03 /63.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e4。歩数を自動的に追跡するアプリを選択してください.u003cbru003eu003cimgclass = u0022wp-image-243582u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03 / 64.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003eu003cbru003e Apple Watchを接続して、歩数を監視することもできます:u003cbru003eu003cbru003e1。 iPhoneで、ステップを追跡する権限をアプリに付与します。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243620u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03 /image4-22.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e2。 「モーションとフィットネス」機能をオンにします。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243621u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03 / image5-15。 pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e3。 MyFitnessPalが同期できるアプリのリストが表示されます。 「ヘルスアプリ」を選択し、共有するデータを決定します。u003cbru003e4。 MyFitnessPalが時計に自動的にインストールされ、歩数の監視が開始されます。
MyFitnessPalに自分の食べ物を追加するにはどうすればよいですか?
MyFitnessPalのもう1つの優れた点は、独自の食べ物を追加できることです:u003cbru003eu003cbru003e1。アプリを起動してログインします。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243567u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03 / 53.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e2。画面の右下隅にある[自分]セクションに移動します。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243588u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03 / 65.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e3。 [マイアイテム]タブに移動します。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243589u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03 / 66.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e4。 「食事」の横にある「作成」ボタンを押します。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243590u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03/67 .pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e5。食事に名前を付け、写真を追加し(オプション)、料理を保存します。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243591u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021 / 03 / 68.pngu0022 alt = u0022u0022u003e
食品ラベルをどのようにスキャンしますか?
MyFitnessPal:u003cbru003eu003cbru003e1の食品ラベルをスキャンするには、次の手順を実行します。 「日記」を押して「食べ物を追加」ボタンを押します。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243601u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03/69 .pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e2。ここでは、「食べ物を検索」ボックスとフィールドの横にバーコードアイコンがあります。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243603u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp -content / uploads / 2021/03 / 70-1.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e3。アプリにカメラへのアクセスを許可します。u003cbru003e4。カメラをバーコードの前に置き、画面に合わせます。バーコード全体を取得してください。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243571u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03 / 58.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e5 。正しくスキャンすると、食べ物が表示されます。u003cbru003e6。画面上部の「チェック」ボタンを押して新しいアイテムを確認し、日記に追加します。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243573u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com /wp-content/uploads/2021/03/60.pngu0022 alt = u0022u0022u003e
MyFitnessPalアプリはお気に入りの食事を保存しますか?
あなたの好きな食事を入力しなければならないことは首の本当の痛みになる可能性があります。幸い、料理を簡単にコピーして別の日付に保存できます:u003cbru003eu003cbru003e1。鉛筆ボタンを押して食事を編集します。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243614u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03 / 72.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e2。思い出した食事に取り入れたいアイテムの横にあるボックスを押します。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243616u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021 / 03 / 73.pngu0022 alt = u0022u0022u003eu003cbru003e3。ナイフとフォークの記号を押して、食事を保存します。u003cbru003e4。料理に名前を付け、[新規保存]ボタンを押します。u003cbru003eu003cimgclass= u0022wp-image-243615u0022 style = u0022width:300px; u0022 src = u0022 // www.alphr.com / wp-content / uploads / 2021/03/74。 pngu0022 alt = u0022u0022u003e
お気に入りの食べ物を1か所に保管
メニューを多様化し、新しいアイテムを含めることは、食事を改善し、より健康的な生活を送るための素晴らしい方法です。これで、MyFitnessPalの品揃えに食品を組み込む方法がわかりました。したがって、計画に合った食事に出くわしたときはいつでも、カメラでその食事にカーソルを合わせるか、バーコードをスキャンして他のおいしい料理と統合してください。
MyFitnessPalは何食で構成されていますか?新しいアイテムをスキャンしてみましたか?どうだった?以下のコメントセクションでお知らせください。